Parfois on est à plat. On n’a plus d’énergie et on a besoin de se recharger.

Chaque être humain est plus ou moins relié à sa source d’énergie vitale, et se sent plus ou moins vivant.

Lorsque l’on n’est pas relié à soi, qu’on est en dehors de ses bottes, on n’est pas connecté à sa source d’énergie intérieure et on se vide progressivement. 

Lorsque l’on est relié à soi, qu’on fait ce qu’on aime, et qu’on est entouré de personnes qu’on apprécie, notre réservoir d’énergie se remplit progressivement jusqu’à être plein. 
On ressent alors une plénitude intérieure et on peut partager le surplus d’énergie aux autres, sans que ça ne nous en prenne. 

Quand on est en relation avec d’autres, on peut observer que des échanges d’énergie ont lieu, le plus souvent inconsciemment, qui vont des personnes qui ont le plus d’énergie vers celles qui en ont le moins. 

Après certains échanges, on peut sentir qu’on a moins d’énergie qu’avant l’échange. 

D’autres relations sont stimulantes pour l’ensemble des personnes présentes. Cela a généralement lieu dans des relations authentiques, qui aident à se relier à soi en vérité, où on peut être pleinement soi, et qui par conséquent nous rebranchent à notre source intérieure et nous remplissent.

Au quotidien, après des échanges, on peut observer comment on se sent.
Cette attention à son niveau d'énergie peut nous aider à prendre soin de notre énergie, et progressivement devenir une boussole.